sábado, 9 de julio de 2016

V Travesía Milla Verde. Cala La Fustera -C.N. Les Basetes 1600m 9 julio 2016

Prueba: V Travesía Milla Verde
Fecha: 9 julio 2016
Localización: Benisa. Cala La Fustera- C.Náutico Les Basetes
Distancia: 1 Milla (1600m)
Premios: 3 Primeros General Masc/Fem y Categorías medalla
Precio: 14€
Chip: Si
Web Inscripciones: www.somesport.com
Otra información: Participación limitada a 75 nadadores por libre fuera del circuito.
Esta travesía nació en 2012 y se ha convertido en una clásica en mi calendario. Hay que estar atento ya que las inscripciones no salen antes de un par de semanas antes de llevarse a cabo y se agotan pronto. El recorrido es muy bonito, con aguas limpias y transparentes y fondos de posidonia. Nadamos paralelos a un paseo-sendero que separa ambas calas, y desde donde se puede apreciar toda la prueba. A la llegada a meta tenemos un buen avituallamiento.
Actualmente está integrado dentro del Circuito de Aguas Abiertas de la Marina Alta, que va por su cuarta edición.
Puedo presumir de haber ganado las cinco ediciones realizadas hasta la fecha. Este año además con nuevo record, dejando la marca a batir en 17'04".
2012- 19'17"
2013-19'43"
2014- 17'30"
2015- 17'10"
2016-17'04"

Con esta prueba comenzamos con el canal de youtube acerca de las pruebas que venimos disputando semanalmente, espero os guste.





miércoles, 27 de abril de 2016

Volviendo a las buenas costumbres


Tras un año sin encontrar tiempo para actualizar y llevar al día el blog, creo que ya es momento de pasar página y poner esto al día.
Vale! Me queda pendiente un resumen de lo que falta de 2015, así como otro de lo que ha sido el inicio de 2016. 

Muchas novedades, pero no vamos a desvelarlas todas a las primeras de cambio. Por el momento, y siendo las 7:28am, donde ahora mismo me encuentro, Kuala Lumpur (Malasia), os cuento que hago aquí, de nuevo.
Pues inmerso en varios proyectos relacionados con las aguas abiertas, deporte que comienza a despegar en este pais del Sudeste Asiático, y lo hace con ganas. Dentro de lo que puedo contar, nado este fin de semana una prueba en la Isla de Labuen, en Borneo, y también imparto un Clinic de Aguas Abiertas el próximo fin de semana en Port Dickson, zona costera más popular de Kuala Lumpur. Y por medio de esto un poco de turismo, mucha agua y algunas gestiones para volver pronto con nuevas pruebas e historias a Malasia.

miércoles, 10 de febrero de 2016

I Reto Cabo de Palos-Islas Hormigas-Cabo de Palos, 12Km 28 Junio 2015

El final de junio solía caracterizarse por las clásicas Travesía Pantano de Guadalest y Travesía Torrevieja, pero este año, la primera por escasez de agua en el pantano, se han visto a suspenderla mis amigos del C.N. Alcoy, y la segunda no ha habido noticias del porque, aunque todo apunta a las, cada día mayores, exigencias de Capitanía Marítima para la organización de eventos deportivos.
Así que, al menos, por suerte, a pesar de no contar con las anteriormente mencionadas clásicas pruebas, pudimos contar con unas cuantas nuevas, de la mano del C.N. Master Murcia, y como retos de preparación de cara a los cruces del Estrecho de Gibraltar que el mismo club lleva a cabo año tras año.
Este domingo 28 de junio tuvimos el III Reto Cabo de Palos-Islas Hormigas y vuelta a Cabo de Palos (primero con libre inscripción para nadadores de fuera del club), con un total de 12Km. Una prueba que se planteaba con otra distancia desde las Islas Hormigas a costa, con una distancia de 6Km. Ambas en modalidad no competitiva, pero con cronometraje por chip, y un detalle al vencedor de cada prueba en ambos sexos.
Bien temprano nos desplazamos con Rafa Aledo, Clara, Sofía, Juan Pedro,  Oscar Pina y yo mismo... Y una vez allí pudimos encontrarnos con amigos, tanto de Murcia, como Albacete que se habían desplazado a disputar la prueba.
Una gran mañana donde el protagonismo se lo cedo a la organización, un 10 al Master Murcia, que cuidó todos los detalles, con un gran número de Kayakers acompañando la prueba, así como buenas medidas de seguridad y un gran almuerzo-comida a modo de avituallamiento, con detalle a todos los participantes de este gran reto a nado.
La calma en un mar que suele agitarse un poco, la ausencia de medusas y una transparencia espectacular fueron otros de los factores para que esté deseando volver a nadar esta prueba. Además el no ser competitiva hizo que pudiéramos entretenernos más por el camino, pero sobretodo en las islas donde multitud de peces nos dieron la bienvenida a sus aguas, un escenario sin igual.
Se realizaron dos salidas, con un grupo que se preveía algo más lento en ritmo con salida los primeros, y 15' después un grupo más rápido como perseguidor, para que la diferencia en meta no fuera tan grande y nos encontráramos por el camino. En mi caso llegando a la isla dí alcance a los primeros del grupo inicial, y todo el recorrido de vuelta lo hice muy bien acompañado por mi compañera en el C.N. Tenis Elche (ahora estudiando en EEUU) Sofía Aledo. La vuelta la nadamos juntos a ritmo cómodo, finalizando los primeros de la general en sexos.
En la prueba de 6Km Rafael Poveda y Lara López fueron los ganadores.





lunes, 7 de diciembre de 2015

IV Travesía Oceanman Lago D,Orta, Italia 14Km 20 Junio 2015


Llegaba una de las grandes citas de la temporada, la primera prueba del circuito Oceanman, en Altea, nadé la half distance, que se vió reducida a un quarter, 2500 m que me dejaron con ganas de más. Palamós a finales de mayo me la perdí por temas laborales, y esta era la última prueba para clasificar para la final en Benidorm en Octubre.
Además con el incentivo añadido de ir enormemente acompañado por Raúl Tomás que también nadaría, y su esposa Susana y amigos Alberto e Isabel, y como no, prueba en un lago, que por lo que había investigado todo apuntaba que espectacular.
Y así fue, jueves noche viajamos en coche a Valencia, allí me esperaba mi amigo Dani, cena y actualizaciones y a descansar, y vuelo bien temprano. En Milán nos esperaba Alberto, para llevarnos a su casa a Linate en las afueras de Milán. Tuvimos el placer de ver las instalaciones de su empresa allí, y de camino hacia Gozzano, donde se encuentra el a Lago D'Orta, en una montañosa y muy poblada zona de lagos, próxima a la frontera Suiza, idílico lugar para pasar unos días en cualquier estación del año.




Mi temor no iban a ser los 14km de agua dulce de la prueba, sino la temperatura, el neopreno estaba prohibido para la categoría élite, y no parecía que el agua superara los 20 grados. 
Llegamos con tiempo de darnos un baño y nadar un poco bajo una fina lluvia, y las impresiones mejoraron, agua fría pero soportable, el agua limpísima, muchs visibilidad, aunque lago muy profundo, y lo mejor, se podría beber esa agua. Ese factor aunque parezca irrelevante, para mi era primordial. Quería mantener buen ritmo, no perder grupo y no tener que parar en los dos avituallamientos habilitados, además yo necesito hidratar al menos cada 30', por eso beber y tomar 2-3 geles iba a ser todo lo que tomara en lo que esperaba no fueran mucho más de tres horas que me llevaría nadar los 14km.
El hotel elegido fue todo un acierto "Battle of Britain ", un pistoresco hotelito muy bien decorado y con vistas espectaculares sobre el lago, además nos trataron fenomenal, con una gran cena pre-carrera.







La mañana de la prueba amaneció entresol y nubes tras una noche de lluvia, así que calor no pasaríamos. Embarcamos y nos trasladaron por todo el lago hasta la otra punta al pueblo de Omegna desde donde sería la salida de la prueba, con meta en Gozzano. A unos 5-6km de meta se encontraba la espectacular isla de San Giulio, que quedaría en medio del lago y a nuestra derecha cuando la sobrepasáramos a nado.
En la zona de salida nos vino a dar ánimos Alberto, que cumplió gratamente con toda la logística del fin de semana, gran anfitrión. Sin neopreno éramos únicamente unos pocos locos-élite, no más de 8-10 nadadores, entre los que estábamos Raúl y yo.
Tras la salida unos pocos nadadores se escaparemon, yo perdí ese grupo, lo cierto es que me llevó un par de kilómetros adaptatme a la blanca boya de seguridad obligatoria, y toda una novedad para mi. Cuando lo hice pude ajustarme a un segundo grupo de unos 5-6 nadadores entre los que estaban polaco e italiana, favoritos al podio.




La prueba se nadó a buen ritmo, y subía por momentos cuando tenía frío. Mantuve mi posición en mitad o parte trasera del grupo, trasunos cuantos km neutralizamos a varios nadadores escapados al principio y que quedaron en el grupo. En el primer avituallamiento traté de escaparme, al no tener que parar, pero tras unos 1000m me dieron caza de nuevo el grupo. Procuré seguir en la cabeza durante varios km y tras el segundo avituallamiento realicé la misma estrategia, pero no les supuso ninguna sorpesa y no pude distanciarme. Pensé que todo quedaría para el sprint, pero a falta de 1000m se veía la boya de llegada y yo nadaba por la cola del grupo, me separé erróneamente buscando acortar por la derecha, mientras ellos parecían que hacían una parábola, pero definitivamente fui yo el que la hizo, me descolgué y entré solo a escasos segundos de su sprint.






Conclusión, una prueba que disfruté enormemente por las vistas, el agua y la estrategia y juego que da, con casi 250 nadadores, 3h08' 8º de la general (con y sin neopreno) y 4º en categoría Élite, esta es la pena, que no pude colarme en el podio, pero igualmente una pasada, tanto prueba como organización. Muy recomendable. Espero poder repetirla pronto. Raúl cumplió muy bien marcamdo un gran crono y un 5º puesto en Élite, y pase para ambos para la final en Benidorm.
El domingo fue para hacer algo de turismo por Milán, grandes recuerdos, nuevas amistades, y otra prueba más, nuevos momentos. Gracias Raúl, Susana, Alberto e Isabel Por el gran fin de semana.